„Renn, du fette Sau!“ (Un)Körperkult(ur)

Design Your Life 3:

Sind Sie zu fett, haben Sie eine zu große Nase oder zu kleine Brüste? Wenn Ihr Körper nicht dem gesellschaftlich momentan akzeptierten Idealbild entspricht, dann können Sie entweder auf das gesellschaftlich momentan akzeptierte Idealbild pfeifen oder Sie müssen irgendwie ihren Körper ändern. Sei es durch Operationen, Hungern bis zum Umfallen oder Trainieren bis alle Muskeln schmerzen.

Oder Sie kreieren Ihr eigenes momentan von Ihnen selbst akzeptierte Idealbild und beginnen, Ihren Körper in diese Richtung zu designen. Also entweder „Renn, du fette Sau!“, oder „ich mag meinen Körper jetzt und ich mag ihn jeden Tag noch ein Stückchen mehr!“.

Inhalte:

• Körperkult(ur): Woher kommt Ihre Vorstellung Ihres momentan Körpers und Ihres Idealkörpers, wie haben Sie die beiden gebildet und warum klaffen sie auseinander. Es interessiert nicht, wer Sie als fette Sau, hässliche Schachtel oder alten Sack bezeichnet hat. Aber warum hat diese Aussage Ihr eigenes Selbstbild so verändert?
• Körperdesign: Definieren Sie selbst Ihre „äußere Schönheit“ und entwerfen Ihr eigenes Körperdesign.
• Shake it Baby: Lernen Sie, all Ihre mentalen und körperlichen Potentiale zu nutzen, um Ihrem Körper die Gestalt zu geben, die für Sie die richtige ist.
• Die letzte frisst: Es gibt Menschen, die können essen, was sie wollen und nehmen nicht zu. Und es gibt Sie, bei Ihnen reicht schon das Zuschauen. Aber es ist eben nicht nur wichtig, was Sie essen, sondern auch wie Sie essen. Haben Sie sich das schon einmal überlegt?
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